Enseigner le Pilates et le yoga

Enseigner le Pilates et le yoga

Parfois, certains yogi « purs et durs » me demandent comment je peux enseigner le Pilates, une discipline qui leur paraît s’apparenter à de la gymnastique, ce qui est une vision très faussée de la réalité. La première réponse qui me vient à l’esprit est que le yoga est ici et partout. C’est d’ailleurs à cela qu’il nous engage. À le vivre dans les moindres aspects de nos vies, qu’ils soient professionnels ou intimes. De plus, je peux dire que je suis devenue meilleure professeure de Yoga grâce au Pilates qui m’a permis d’approfondir mes connaissances anatomiques.