Selon la tradition indienne, nous possédons 7 chakras ou centres d’énergie. Quels sont leurs rôles et comment les activer ?
C’est que nous étudierons dans ce stage de deux heures qui nous permettra de découvrir nos 7 centres d’énergie, leurs correspondances avec les organes, et de pratiquer les postures permettant de les stimuler, afin d’améliorer et de réguler la circulation d’énergie dans le corps, de renforcer notre système immunitaire et d’accroitre notre force physique et mentale.