respiration en mouvement

respiration en mouvement

Respiration et mouvement !

« Le vrai homme respire de ses talons, alors que les les gens du commun respirent de leur gorge » Tchouang Tseu, penseur chinois du IVème siècle

 Le souffle, c’est la vie et l’oxygène, notre premier carburant

Des matins enchanteurs

Des matins enchanteurs

Apprendre à se lever du bon pied tout au long de l’année en moins de vingt minutes, c’est possible avec des pratiques simples issues du yoga. Découvrez leurs bienfaits et et apprenez à les maitrisez en détail lors de ce stage ouvert à tous (débutants bienvenus).