Le temps d’un week-end ou plus, prenez le large et lâchez-prise…

Au menu, Méditation, Yoga, Atelier de cuisine, et aussi du temps libre pour flâner, se baigner et découvrir le patrimoine de nos régions.

Pour ses retraites en péniche itinérante, Nandini Yoga vous propose un prix spécial :

Prochains départs:

  • 3nuits/4jours : 225€ au lieu de 245€ du 2 au 5 juin en Bretagne (si inscription avant 30 avril/ 30% d’arrhes) Reste 1 place
  • 4nuits/5jours : 435€ au lieu de 495€ du 3 au 7 juillet en Camargue/Canal du Midi
  • 4nuits/5jours : 435€ au lieu de 495€ du 28 août au 1 septembre en Camargue/Canal du Midi 

(Possibilité de payer en plusieurs fois)

Programme complet sur www. vacancesyoganandini.com

 

Articles récents

Purge du printemps, les fanes de carottes !

| 13/06/17 | .Articles, bien-être/alimentation | 0 commentaires

Purge du printemps, les fanes de carottes !

Les vertus des fanes de carottes

Fan de la fane de carotte, je vous invite à consommer cet aliment — un condensé de nutriments — dont j’ai maintes fois constaté l’efficacité sur le transit intestinal. Il agit à la fois comme diurétique et anti-ballonnements. Alors, profitez de la saison et des légumes nouveaux qui égayent nos marchés pour faire votre grand nettoyage de printemps !

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Agir et penser comme un chat

| 30/04/17 | .Articles, Philo/sagesse | 0 commentaires

Agir et penser comme un chat

Cultivons la chat attitude !

Pour écrire son livre « Agir et penser comme un chat », Stéphane Garnier a longtemps observé son propre matou et en a tiré des conclusions que tout adepte de la philosophie du Yoga connait bien.

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respiration en mouvement

| 30/04/17 | .Articles, anatomie, Cours&stages | 0 commentaires

respiration en mouvement

Le week-end du 7-8 mai, respirez !

« Le vrai homme respire de ses talons, alors que les les gens du commun respirent de leur gorge » Tchouang Tseu, penseur chinois du IVème siècle

2 cours sur la respiration en mouvement le lundi 8 mai à l’espace Oxygène

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Confiance & sérénité avec les postures d’ équilibre

| 20/01/17 | .Articles, Cours&stages | 0 commentaires

Confiance & sérénité avec les postures d’ équilibre

Atelier Dimanche 26 février de 11h à 13h. Prix/25 €

Vivez pleinement l’engagement du Yoga avec cet atelier sur les postures d’équilibre. En effet, ces postures nous invitent à vivre pleinement « l’instant présent », tant elles nécessitent un engagement physique et mental.
En plus des postures classiques telles que l’arbre, le Hatha Yoga propose une multitude de postures d’équilibre, sur les pieds, les mains, la tête !,

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Atelier Detox du Nouvel An

| 15/01/17 | .Articles | 0 commentaires

Atelier Detox du Nouvel An

Merci à tous pour avoir partager ce stage detox du Nouvel an.
Que votre Sankalpa vous accompagne et vous soutienne tout au long de cette année et plus.
Om

Nandini

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Mouna ou la voie du silence intérieur

| 02/12/16 | .Articles, cerveau& mental, Philo/sagesse | 0 commentaires

Mouna ou la voie du silence intérieur

Apprendre à se taire…

Les bienfaits de Mouna sont incalculables (Swami Sivananda)

Mouna est une vraie discipline yogique qui augmente la maitrise de soi et la volonté. Elle consiste à faire vœu de silence pendant un temps donné pour mieux se retrouver. Délaisser l’extérieur au profit de l’intériorité.

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Retraite de Yoga & ski (février 2017)

| 17/11/16 | .Articles, Cours&stages | 10 commentaires

Retraite de Yoga & ski  (février 2017)

Du 5 au 10 février 2017, retraite de Yoga et ski au cœur du parc naturel des volcans de l’Auvergne.
– 10 % pour toute inscription avant le 25 décembre (20 % d’arrhes) = 382 €

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Deux ateliers sous le signe du « lâcher-prise »: 2/10 & 6/11

| 25/09/16 | .Articles, Cours&stages | 2 commentaires

Deux ateliers sous le signe du « lâcher-prise »:  2/10 & 6/11

Lâcher prise !

L’été, à cause de la chaleur et des jours ensoleillés, nous sommes plus détendus, tant au niveau physique que mental. En vacances, nous faisons provision de souplesse et d’énergie et nous expérimentons le fameux « lâcher-prise » que l’on retrouve en Yoga
Malheureusement, au fil des mois, cette énergie estivale a tendance à baisser et à se déliter . Le stress reprend le dessus et l’on oublie

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Design for peace

| 12/06/16 | .Articles, Cours&stages | 0 commentaires

Design for peace

Le 10 juillet, au parc de la Villette, Nandini Yoga organise une grande séance de yoga  suivie d’un pique-nique pour soutenir le projet DESIGN FOR PEACE

« Design for Peace consiste à proposer à des artisans locaux et réfugiés une collaboration avec des designers parisiens, afin d’expérimenter de nouvelles techniques et de mettre au point une collection capsule valorisant et croisant différents savoir-faire.

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Aller plus loin dans les postures…

| 22/05/16 | .Articles, Cours&stages | 0 commentaires

Aller plus loin dans les postures…

Atelier dimanche 29 mai /11h-13h/25 €

Très utilisé en Pilates et en streching, l’élastique, vécu comme un prolongement du corps, permet en Yoga d’aborder des postures réputées difficiles comme Kapotasana(le pigeon) ou Navasana(le bateau) et d’aller plus loin dans les postures traditionnelles, en permettant notamment une meilleure conscience du travail musculaire associé au lâcher-prise.

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